Häufen sich grippale Infekte, Müdigkeit oder Entzündungen, kann ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt vorliegen, ausgelöst durch Industriekost, Bewegungsmangel und Stress. Stellen wir unsere Ernährung auf basische Lebensmittel um und beherzigen ein paar weitere Tipps, können wir uns überflüssiger Säuren entledigen. Damit stärken wir unsere körpereigene Abwehr und sind so bestens auf die kalte Jahreszeit vorbereitet. Ein Vortrag mit praktischen Tipps für eine Möglichkeit, gesund durch den Winter zu kommen.